为了提高新生心理素质，帮助新生更快、更好地适应大学生活，2018年3月12日，广州市白云工商技师学院心理健康教育与咨询中心副主任、国家二级心理咨询师马海军老师于学术报告厅（2）开展了以“快乐生活、快乐成长”为题的别开生面的“新生适应”专题讲座，2018级全体已报到的秋季预科生三百多人参加并聆听了讲座。
马海军老师从新生初入学校的种种可能不适应的情况入手，结合生动形象的案例，深入浅出地跟同学们分享交流了四个方面的内容：寻找身边好朋友、心情如何更开心、来校意义和价值、如何更好的适应。寻找身边好朋友此部分是为了帮助同学们摆脱孤独感，获得归属感和友谊，同时促进互帮互助，通过人际交往的良好心态和技巧来达成。心情如何更开心此部分调动起学生们本身具有的资源和方法，进而通过趣味图片、案例学习转念一想调心情的方法。来校意义和价值此部分鼓励同学们树立目标，进而探寻方法以达成，同时鼓励同学们积极努力。如何更好的适应此部分结合宿舍生活情境让学生明白了要处理好人际界限，另外介绍了心理测评、心理咨询、心理活动，让学生了解到后续可以借助心理活动来发展自己的能力、借助心理测评可以更深入了解自己的情况、借助心理咨询可以调节自己的情绪和困扰，同时也让学生了解了何时需要考虑心理咨询。介绍了专兼职心理老师和心理中心场地，欢迎同学们在生活学习中遇到困惑和烦恼时积极
讲座过程中，马海军老师以专业视角，通过趣味互动的方式，启发学生正确面对新环境的变化、就如何增强同学们的适应能力给出了实用、有益的建议，讲座内容充满了知识性和趣味性。