学生服务与发展处
@2022级萌新，带你了解学校心理中心
发布时间：2022-09-09
心理咨询的基本流程
第一步：提前预约，确定咨询时间段，可以 通过班主任或自行来心理中心预约。时间有改动提前告知。
第二步：正式会谈，时间为50分钟/次。
差不多一节课的时间~
什么情况下需要心理咨询？
（1）生活中遇到重大选择时，犹豫不定者；
（2）学习压力大，无力承担但又不能自行调节者；
（3）在环境、人际适应方面遇到困难；
（4）经受挫折后，精神一蹶不振者；
（5）过于自卑，经常感到心情压抑者；
（6）与父母沟通无法通畅，并为此感到苦恼者；
（7）恋爱、情感困扰者；
（8）无原因的心情不佳，情绪低落，并且持续时间超过两周者；
（9）因身体疾病而感到心情压抑者；
（10）长期无法入眠者；
（11）时常暴饮暴食者；
（12）对前途感到迷茫、困惑者；
（13）对考试感到焦虑导致发挥失常者等。
学生服务与发展处
2022.9.9
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