心理委员培训总结暨表彰大会
时间:2023年3月 23日下午18:00-19:00
地点:学术2
参加人员:全体心理委员
心理联合会全体成员
各系驿站全体成员
本次会议由姚盛清同学,关淇方同学主持

主题为"我是谁?完善自我意识,树立自我意识"
01含义
自我意识指个人对自己各方面的认识,即个体对自己身心状态的觉察和认识,包括认识自己的生理状况(如身高、体重、形态等)、心理特征(如兴趣、爱好、能力、性格、气质等),以及自己与他人和周围环境的关系(如自己和他人的关系,自己在群体中的地位和作用等)。
02结构
三个层次:对自己及其状态的认识;对自己肢体活动状态的认识;对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。
第一,健康的自我意识是形成良好个性心理品质的基础。
第二,健康的自我意识是中职生做好人生规划的前提。
第三,健康的自我意识是中职生处理好人际关系的必要条件。
第四,良好的自我意识促使个体不断自我反省与自我完善。
自我认知是自己对自己身心特征的认识,主要包括自我感觉、自我观念、自我观察、自我分析、自我评价、自我批评等,主要解决的是“我是一个什么样的人”的问题。
自我体验属于情绪范畴,它主要是一种自我的感受,以自尊、自爱、自信、自卑、自怜、自弃、自恃、自傲、责任感、义务感、优越感等形式表现出来。
自我监控主要表现为人的意志行为,它监督、调控人的行为活动,调节着自己对自己的态度以及对他人的态度,具体表现为自主、自立、自强、自制、自律、自卫等。
05中职生自我意识的常见问题及调适
中职生完善自我的途径与方法
01良好自我意识的标准







学生服务与发展处
2023年3月27日
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