1905年，朱枫出生于浙江镇海城关朱家花园。出身富裕家庭，曾就读县立女子高小、宁波女子师范学校。

1925年，五卅惨案发生后，朱枫与同窗好友陈修良一起带头参加游行示威等反帝爱国活动。

1926年，毕业于宁波竹洲师范。

1937年，七七事变抗战开始，朱枫毅然投入救亡运动，借镇海民众教育馆举行义卖展览，出售自己多年创作和收藏的金石、书画、手工艺制品等，得款全部捐献抗战运动。

1938年初，在武汉向党领导的出版事业——新知书店捐款500元，武汉沦陷后前往湘西地区，后又迁回浙江。

1939年夏，在浙江金华，会同党派遣的华白沙、张一之二人，帮助台湾爱国志士李友邦筹建“台湾抗日义勇队”（台湾义勇队），并捐资800元，解决义勇队初建时的经济困难。

1944年10月，“同丰商行”遭敌人破坏，工作人员被捕，朱枫关押在日本沪西宪兵的牢房中，经受住残酷刑审的考验，在组织营救下出狱。

1945年春加入中国共产党。

1945年后，在地下党开办的公开商业机构“联丰棉布号”、“鼎元钱庄”以公方代表身份负责财务工作。

1948年，奉命调往香港，继续从事党的地下工作。

1949年11月，中华人民共和国成立后，朱枫接受党的指示，经华东局派往台湾执行秘密任务。11月25日，朱枫经香港乘开往台湾基隆的客货海轮抵台。到台湾后，按照预先的约定，朱枫尽快与台湾工委书记蔡孝乾接上了头，随即又与吴石将军取得联系。几天后，朱枫按照预定的工作方案，在基隆码头将已经到手的一批重要情报交到了中共华东局情报部交通员手中。

因为中国共产党台湾地下工作委员会最高领导人蔡孝乾的被捕和变节，被出卖的朱枫很快被国民党抓获。之前已闻知风声的朱枫虽经吴石将军安排，已经逃到了老家镇海对面的舟山群岛上，但因为无船渡海，朱枫还是没能逃过抓捕。“阔别十多年的故乡就在烟波迷茫的对岸，可以想象她被捕前每天望眼欲穿和夜夜梦回的煎熬。”

被捕后，朱枫决意寻死。1950年2月26日，在看守所内，她把贴身的金锁片和自己穿的海勃龙大衣肩衬里的金手镯咬碎，二两多重的金子，被这位刚强的烈女子分四次混热水吞下。吞金之痛人们可以想象，次日被看守发现时朱枫已经痛得昏迷后去世。

1983年6月，朱枫被追认为革命烈士。在两岸友好交流团体的协助下，2010年12月9日，搭载着朱枫骨灰罐的飞机终于从台北起飞，在阔别家乡60年后，忠贞女杰朱枫终于魂归故里。