您现在的位置:首页 » 心理健康

心理委员在行动|安心技术分享(二)

发布时间:2020-05-13

安心技术分享


疫情来势汹汹,面对突发的公共危机事件,我们可能会出现不稳定、不安全的情绪状态,感觉到自己对当前发生的事情失去控制、失去平衡。今天服装系心理委员将给大家带来接地技术的分享,希望帮助同学们顺利稳定情绪,心理顺利“着陆”。



给大家带来关于心理小知识的分享,希望大家能够喜欢。


1


20200513172416645.png


2


20200513171847219.png


3


20200513171936362.png


 如果你心情不好时,可以试一下以上这些方法,让好心情一直伴随我们!




学生服务与发展处

2020.5.13